yamileposada http://yamileposada.lacoctelera.net es-es Gastronomía http://s3.amazonaws.com/lcp/yamileposada/myfiles/1207844125-f65x65.jpg yamileposada http://yamileposada.lacoctelera.net the-shaker v0.1. More on http://www.the-shaker.com Cambio de Valores http://yamileposada.lacoctelera.net/post/2008/04/24/cambio-valores 2008-04-24T00:16:01+00:00 La gente ya mayor, por lo regular o la mayoría de las veces nos critica tanto, diciéndonos que estamos mal, que eso no se hacia, que antes todo era mas decente o no tan descarado como lo es hoy.

Que ahora hay mas droga, mucha delincuencia, sexo al por mayor, jóvenes cada vez mas ebrios.

Tal vez si tengan razón, pero en su tiempo también pasaron por cosas similares, que antes o existían mas los ¿hippies?, drogas siempre a habido, alcohol también, solo que los tiempos cambian y no siempre seremos cerrados de la mente.

Pero ellos no se ponen a pensar que en su tiempo también hubo cosas que quizá a sus padres no les pareciera, no creo que la gente de los 60 sea mas pulcra que ahora.

Yo creo que ahora es lo mismo, solo que las cosas cambian, la forma de pensar, los ideales, objetivos etc.

Por que solo ven lo negativo? Hoy en día la visión de los jóvenes ha cambiado también para bien, nos hemos preocupado por la ecología, la deforestación, la contaminación ambiental, los derechos de la mujer, también las igualdades, véanlo como sea pero ya la gente respeta un poco mas la manera de pensar de los demás, como los homosexuales, lesbianas, cristianos etc…

Antes no se podía ver a dos hombres, y ahora claro que sigue existiendo gente cerrada de mente que no puede ver a una pareja, pero me imagino que poco a poco todo esto nos será siendo mas normal.

Yo digo que si los adultos nos orientaran, los dieran aspectos positivos sobre lo que hoy somos y hemos cambiado para bien, eso nos ayudaría mas a seguir adelante y esforzarnos mas en lo que hacemos.

Como se dice. Nosotros somos el cambio, somos el futuro.

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Cultura Gotica http://yamileposada.lacoctelera.net/post/2008/04/15/cultura-gotica 2008-04-15T01:55:35+00:00 Por. Posada De Leon Yamile Itzel

Hoy en día hay diferentes tipos de modelos de sociedad que existen su manera de vivir y su historia, a que se deben sus movimientos y corrientes. Pero a todo esto creo que todo mundo trata de expresar algo de lo que vive o ha vivido, quiere reflejar algo de sus sentimientos, pero en si no es para que la sociedad los vea como los otros y sean discriminados ya que son humanos y formamos parte de este mundo.

Los llamados góticos o darks (”darketos”), es la llamada “Cultura Dark”, que es derivado del Gotico, entremezclan los pensamientos oscuros, visiones de la vida solo con toques puramente introvertidos, con la que solo visten de negro, diferenciando al gótico que usan vestimenta extravagante resaltando los colores.

Su historia tuvo sus inicios en Francia en 1860 con el movimiento situacionalista, que era encabezado por obreros y estudiantes que se maquillaron la cara de blanco y se vestían de negro, para ejemplificar así que la sociedad y la opresión los tenían muertos (osea que todo lo de la vestimenta comenzó por una huelga). Entonces con el paso del tiempo se creo el movimiento dark, pero sin embargo el dark como movimiento cultural fuerte nació a principios de 1980 y se consolidó a mediados de esa década en Alemania. Ya que después de la muerte del punk y ese escándalo masivo de rechazo a la sociedad, vino una época de calma “espiritual” en la que se busca una identificación consigo mismo, un significado de la vida, un si hay futuro, pero que nos propone el futuro sino muerte (pensaban y decían). Así comenzó un movimiento llamado dark o punkgothico, ya que traían algo de la filosofía punk, pero más decadente y sin violencia, con algo de sentimiento hacia la muerte y la oscuridad.

Vestían de negro y blanco para decir que eran puros del alma y que la muerte los espera a cada momento, se maquillaban la cara de blanco y los ojos, labios uñas para decir vean esto (la sociedad) nos a matado, lo cual era claro con su propia discriminación.

El movimiento dark fue creciendo junto con su música por todo el mundo y se afianzó sobre todo en Inglaterra, Francia, Alemania y Estados Unidos. A cada país que llegaba el movimiento dark se nacionalizaba, de forma que pueda adaptarse con la cultura de ese país.

Actualmente la filosofia del dark es muy complicada de entender por que cada uno la interpreta y la vive a su forma de ser. El dark refleja que la sociedad los tiene oprimidos y sometidos a un sistema escéptico y totalitario, globalizado y mercenario, el cual no los dejaban ser tal como son y los quiere tener perturbados, así se podría decir que estan muertos, a pesar de que estan vivos; “solo estan condenados a morir ya que es para lo único que nacemos y lo único seguro que tenemos es la muerte” (suelen decir), así el dark trata de despojarse de todo eso, experimentar y encontrar en uno lo que la sociedad y el mundo no dan, esos sentimientos, esa alegría y esa sonrisa de decir hola. El dark refleja esa soledad que tiene la gente a pesar de estar rodeada por mas gente. De esa muerte que los espera a cada momento y en cualquier lugar.

La sociedad en su versión autoritaria reprime la expresión de sentimientos, a menos que sea con fines comerciales y consumidores, así que el dark refleja esa indiferencia a la vida y a los sentimientos, a la belleza, a lo mágico, a lo humano, esa indiferencia que se convierte en armagedon interno de emociones y sentimientos, en un éxtasis emocional propio.

Tuve la oportunidad de entrevistar a un grupo de góticos, los cuales quisieron mantener su nombre en el anonimato, me vi en la necesidad de preguntarle algunas cosas propias de un dark/gotico y estas fueron las conclusiones.

Las características principales de un Dark, es que no necesariamente cree en Dios pero igual usa cruces, cada una de las cuales tiene sus significado.

El “gótico” siempre viste de riguroso negro y se maquilla la cara.

Suelen tener algunos o varios tatuajes (cada uno con significado propio que según les ha dado la vida)

También suelen usar enormes botas negras preferentemente de plataforma.

Son o creen ser personas de un alto sentido crítico, no quieren ser considerados “productos desechables” como así pretenden etiquetarlos en el sistema en que vivimos; más bien quieren representar la cultura y el arte, siendo fieles representantes de los talentos artísticos en la poesía, la literatura, la música y la pintura, teniendo la especial capacidad de encontrar la sublime belleza en las más diversas manifestaciones y formas que normalmente otros repudian, rechazan por considerarlas horribles, violentas, demoníacas, o simplemente porque se tiende a rechazar lo que es diferente a lo que pensamos, creemos o estamos acostumbrados, juzgando equívocamente por las apariencias sin buscar lo interno, lo espiritual, para hayar el verdadero significado de la vida misma.

Con esto llego a la conclusión de que la manera o forma de vivir para un dark o gótico es simplemente una manera mas de expresión humana por la necesidad de hacer o creer en algo, lamentablemente muchas personas dicen seguir esta tendencia cuando en realidad no saben el verdadero significado de lo que hacen son unos corderos/borregos que solo siguen la manada por seguirla. Un verdadero Dark (como ellos lo mencionan) es aquel que no solo se viste de negro si no que también tiene una gran filosofía por la vida y por la sociedad y que no solo se fija en un aspecto físico sino también sentimental.

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La muerte de un hijo: un trauma que no se supera http://yamileposada.lacoctelera.net/post/2008/04/15/la-muerte-un-hijo-trauma-no-se-supera 2008-04-15T01:52:26+00:00

El luto por un retoño puede desintegrar a la familia y llegar hasta la demencia de los padres

Hemos entrevistado a María Guadalupe Rosendez Gonzalez Psicologa Tanatologa para conocer un poco sobre el impacto que tiene en la familia el perder un miembro repentinamente por un accidente como los son los percances viales.

¿Cuál es el efecto que tiene una familia al ver que aun hijo se le es arrancada la vida de golpe?

Es devastador totalmente, los padres viven un duelo especial que jamás se supera, un dolor que jamás seca y transforma totalmente sus vidas y su entorno familiar. Los hermanos no solo pierden a un hermano (a) si no que también se les va una parte de los padres, ya que no vuelven a ver esa luz en su mirada, una sonrisa de felicidad o una cara de tranquilidad jamás.

¿Existe una sensación de culpa?

Siempre esta esa pregunta de ¿Por qué no le dije?, ¿Por qué no le recomendé? ¿Por qué no lo detuve ese dia?, ¿Por qué no le di dinero, porque le di dinero ese día? O por lo que sea siempre hay una sensación de culpa después de un accidente.

¿Qué riesgos tiene este dolor padecido por los padres?

Dos muy terribles, el primero que los padres se lleguen a separar y el segundo pueden llegar a la demencia por parte de ellos porque es tanto el dolor que no lo pueden soportar. La única manera de que puedan sobrevivir eso es a travez de pequeñas crisis de locura para poder enfrentar la vida de alguna manera.

¿Qué es el tratamiento Teratológico?

Es una terapia donde se les enseña a los padres de familia a vivir o sobrevivir con el dolor de a ver vivido la muerte de un hijo y a si sobre llevar la vida, estar con su familia y a través de esa experiencia obtener un aprendizaje que les permita contribuir a que la unión de la familia y el amor no se pierda.

La dinámica familiar tarda un tiempo en ajustarse y aun a si cuesta muchísimo trabajo para los padres el llevar el peso de una muerte.

¿Qué es el síndrome del sobreviviente?

Este le afecta al único que resulta vivo después de un suceso trágico el cual va cargado de angustia y culpa, de pesadillas inclusive, lo cual lo va llevando a tomar conciencia y creyéndose indestructible ante dios al retarlo, por no haber muerto en ese accidente tan desastroso.

Por otro lado hay jóvenes que si toman conciencia y existe el aprendizaje a un precio muy elevado, pueden caer en depresión pero se superan sin embargo nunca logran reponerse totalmente. Es muy común que la depresión vaya junto con la rabia, coraje e impotencia hacia la vida dios y sus amigos muertos por no haber podido haber hecho nada.

¿Y si fuera el conductor?

Hay es más grave porque existe un homicidio imprudencial que la ley señala como tal y lo deja marcado de por vida no solo en aspecto emocional si no también en lo familiar, social y legal. Al que aparente mente lo sobre lleva pero siempre lleva una carga para toda la vida.

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La anorexia: un juego de niños. http://yamileposada.lacoctelera.net/post/2008/04/15/la-anorexia-juego-ninos 2008-04-15T01:37:44+00:00 Por. Sanchez Herrera Carlos

Es común en estos tiempos hablar sobre la anorexia en adolescentes, jóvenes y adultos. Todos estos influenciados por los medios de comunicación, el mundo de la pasarela, su cantante favorito, o por imitar a las amigas. Pero que pasa cuando esta enfermedad llega a los más pequeños de la casa, en la actualidad ha aumentado el caso de la anorexia en los niños y niñas. Pero cuales son las razones por las que un niño padezca esta enfermedad, ¿son acaso las mismas que las de alguien mayor?

En entrevista con la doctora Berenice Posada define a la anorexia como un trastorno psicológico alimentario en el cual la persona se niega a comer. Esto debido a la preocupación acerca de su aspecto. En los niños, en los cuales aun la vanidad no rige fundamentalmente su comportamiento. Se puede deber a presión de los padres por comentarios respecto a su imagen. O simplemente ante la presencia de problemas familiares.

La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por que el niño aunque tenga hambre se niegan a comer. Los niños y niñas que padecen esta enfermedad es por que tienen inapetencia.

Diferencias entre anorexia infantil y anorexia en la adolescencia.

Para conocer la anorexia infantil es necesario saber las diferentes características que hay entre está y la anorexia de la adolescencia. En los niños y niñas no es muy común que les preocupe su apariencia, si están gordos les viene y les va, la mayoría de los casos es por influencia de los padres, en el caso de las niñas que practican gimnasia o ballet que requieren estar delgadas y cuando una madre o padre se ensaña en que su hija adelgace las mete a practicar estas disciplinas y para lograr su objetivo las maltratan psicológicamente diciéndoles que están gordas, que necesitan bajar para verse bien en el escenario o en el alguna competencia de gimnasia. También existen los casos en que es por un acto ofensivo de parte de amigos o amigas, que lo llaman “gordo” o “gorda” y estos se sienten mal y empiezan a preocuparse por comer menos y hacer ejercicio. En otro caso también lo podrían hacer por ser igual a sus amigas o amigos. Tanto en la adolescencia como en la infancia el promedio es mayor en las mujeres. Pero no hay que olvidar a los varones.

Esta enfermedad se puede presentar antes de los diez años, causando problemas de salud irremediables en el desarrollo que viene después. Las primeras manifestaciones son “los trastornos en la conducta ya sea la depresión, retraimiento, indiferencia. Es lo primero que se va a notar. Posteriormente la perdida de peso o falta de aumento de peso. Y finalmente todas las consecuencias de la anorexia clásica: caída de cabello, piel pálida, seca, fría. Si se practica un examen sanguíneo se encontrara anemia y por consiguiente manchas en la piel uñas pálidas, conjuntivas pálidas. Si es una adolescente puede suspenderse sus menstruaciones. Es muy importante descartar una enfermedad física real. Ya que existen muchas patologías que pueden causar estos mismos síntomas. Claro que el componente psicológico como los cambios del estado de animo son fundamentales en el diagnostico”. Dice la doctora Berenice Posada.

Los signos y los síntomas de la anorexia nerviosa infantil.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, los criterios diagnósticos de la anorexia nerviosa infantil son:

- Pérdida significativa de peso, o falta de ganancia de peso en los niños, de modo que el peso corporal se mantiene al menos un 15% por debajo del peso normal esperado para la edad y estatura correspondientes.

- La pérdida de peso es autoprovocada mediante el rechazo a los alimentos que engordan, o bien mediante vómitos autoinducidos, el uso de medicamentos laxantes, diuréticos (que les hace orinar más frecuentemente) o fármacos que suprimen el apetito, o el ejercicio excesivo. Es frecuente que los pacientes se inventen reglas respecto a qué comidas están permitidas, o que afirmen que el ejercicio es necesario después de ingerir cierta cantidad de comida.

- Distorsión de la imagen corporal junto con un miedo intenso y persistente a ganar peso o engordar, todo ello unido a la sensación constante de estar gordos, incluso cuando su peso es objetivamente inferior al de otras personas de su misma altura, de modo que el paciente se impone un límite muy inferior al de su peso corporal. Es decir, quienes padecen anorexia nerviosa persiguen un peso ideal muy bajo.

“Los síntomas son muy similares en jóvenes como en niños, la única diferencia sería la detención del crecimiento”. Según la doctora Posada.

¿Cuáles serían las consecuencias de padecer un niño o niña esta enfermedad? “Hay consecuencias muy graves. Van desde caries, hasta arritmias cardiacas que ponen en peligro la vida. También puede haber daño de la glándula tiroides, la cual podría ser irreversible. Esta glándula controla muchas funciones de nuestro cuerpo. Puede haber una deshidratación tan severa que lleve al shock, lo cual seria otra causa importante de muerte por Anorexia.” Dijo la doctora Berenice.

Existen tratamientos eficaces para combatir este mal, lo mejor es acudir con especialistas. Lo principal es un estudio general para saber los males que ha causado físicamente, así después recurrir con un psicólogo para el lado mental del paciente y también es necesario acudir con un nutriólogo para que mantenga vigilada la alimentación del niño o niña.

“El tratamiento especifico es psicológico, es decir, tratar la raíz del problema. El tratamiento medico consiste en la atención de las complicaciones. Se da rehidratación, si la anemia es severa podría requerir transfusiones sanguíneas, para una desnutrición severa se podría requerir alimentación parenteral. Un hipotiroidismo puede ser tratado con hormona tiroidea por vía oral. En general, en eso consiste el tratamiento medico”. Como consejo para combatir este mal añadió: “Debemos informarnos y promover más el tema de la anorexia como un problema de salud frecuente, y con consecuencias importantes. Se debe estar informado sobre alimentación saludable, y así no caer en problemas de sobrepeso y obesidad que nos conlleve a una anorexia. De igual modo, tratar de mantener relaciones familiares estrechas y saludables para detectar y tratar estos problemas de forma oportuna. Finalizó la doctora Berenice Posada.

Todo esto con la ayuda de los padres, ellos deben de estar al pendiente de los hijos siempre. Si ven algo de lo antes mencionado en sus hijos, no duden en llevarlos al medico.

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Trampa: Pero si todos las hacen http://yamileposada.lacoctelera.net/post/2008/04/15/trampa-pero-si-todos-hacen 2008-04-15T01:30:30+00:00 Por. Garcia Medina Paulina

Hacer trampa en examenes y trabajos escritos se ha vuelto tan comun en todos los niveles educativos, que alumnos y maestros han perdido el asombro a estas practicas, segun lo relatado por varios estudiantes de Comunicacion de la Universidad Autonoma de Tamaulipas asi como de docentes de la misma institucion.

Celular, responsable del 25% de las trampas

En palabras del maestro Jose de Jesus Vargas Ortiz, “Los alumnos muchas veces hacen trampa por flojera a estudiar y pues por obtener una nota aprobatoria, sin importar realmente si aprendieron o no”. Y complementa la profesora Alicia Cavazos “La actitud es hacer lo que sea para ganar; la obsesion con el exito es practicamente una enfermedad que lleva a los alumnos a valerse de cualquier tipo de maniobras para aprobar un examen o un trabajo escrito”.

Pero estas son solo las opiniones de los maestros de la institucion, pero Que tienen que decir los universitarios con respecto a hacer trampa en examenes?

Segun Pilar, alumna de 5to semestre “Para mi los examenes no valen, o sea, no es el tipo de informacion que te va a servir en el mundo real una vez que termines la Universidad”, mientras que su companero Roberto agrega, “Nunca he estudiado para un examen y pues si ahi estan los acordeones o le copias al de al lado, para que te preocupas”. Pero, Hacer trampa en la Universidad? “Si” contesta Gerardo, alumno del 6to semestre, “tambien en la uni se hace trampa, no solo en la secundaria o en la prepa, ahi aprendes todos los trucos y pues aca en la uni ya es mas facil aplicarlos”. A lo que Roberto agrega riendose, “Solo copias y haces trampa en las materias que consideras de relleno, las que de plano no te gustan y la neta no quieres ni esforzarte”

“Muchos alumnos ven el copiar como algo normal; algo que sucede todos los dias en todas partes del mundo, y hasta chistoso; digno de contar si no te han cachado nunca, y hasta lo presumen tachando de tontos a los maestros que no se dan cuenta de los acordeones” comenta el profesor Jose de Jesus Vargas Ortiz.

Ciertamente habra alumnos a los que nunca han “cachado” haciendo trampa y otoros a los cuales les habra ido muy mal, pero Que medidas de prevencion toman los maestros en cuanto a copiar? .

“Hago examenes diferentes en cuanto a contenido, pero muy similares en su estructura; asi los alumnos creen que es el mismo examen y se atreven a copiar, siendo que me doy cuenta quien lo hizo” comenta el profesor Enrique Valderrama , “Personalmente, separo los bancos y estoy caminando por entre las filas,” comenta el maestro Jose de Jesus Vargas Ortiz, “puede sonar como de primaria, pero es una manera de estar mas seguro de que no copiaran”.

“Por mi parte les pido que apaguen sus celulares y guarden cualquier otro artefacto como es el caso de los iPods” agrega la maestra Alicia Cavazos.

Y es que los estudiantes han ido evolucionando en la manera de hacer trampa en los examenes; recordemos las maneras mas elementales como copiarle al de al lado o al de enfrente, hacer un “acordeon”, o sea, escribir las respuestas en un pequeno pedazo de papel que despues se guardaba fuera del alcance del maestro, o las senales que se hacian con lapices.

En estos dias, las maneras de copiar se han vuelto mas refinadas con el uso del celular; los estudiantes ahoran mandan mensajes de texto, o toman fotografias de sus examenes, o los mas avanzados utilizan su iPod como acordeon guardando las respuestas en su lista de canciones.

Pero los maestros no solo se enfrentan a las trampas y copias en los examenes, tambien en los trabajos escritos como reportes, resumenes y ensayos los alumnos han aprendido a hacer trampas.

“Es mas facil buscar la informacion en Internet que irte a la biblioteca y sacar libros, leer, subrayar; la neta que flojera” dice Roberto. “Los maestros siempre nos dicen que vayamos a internet y que ahi encontraremos la informacion necesaria” agrega Pilar.

Los alumnos se ven ayudados por sitios web como el Rincon del vago, un sitio dedicado a la compilacion de trabajos escolares de diferentes niveles y que cualquier persona puede subir sin acreditacion alguna con respecto al trabajo, y

que dichos trabajos seran, mas adelante utilizados por otros estudiantes que ni siquiera checan si la informacion es correcta o no.

“Ese es el problema con el Internet y la poca etica de los alumnos” comenta el profesor Enrique Valderrama, “creen que todo lo que esta en la red les puede servir y ni siquiera se fijan en las fuentes, solo copian y pegan descaradamente creyendo que los maestros no nos vamos a dar cuenta” .

“Inmediatamente te das cuenta de cuando un trabajo es pegado de internet” agrega el maestro Jose de Jesus Vargas Ortiz, “la manera de escribir, el language, el orden de las ideas; no es el de un alumno universitario, y menos si despues los cuestionas acerca de su trabajo, no saben ni siquiera de lo que estan hablando” finalizo.

“En esos casos, simplemente se les anula el trabajo y no tienen oportunidad de recuperarlo, por lo menos en mi clase” comento la maestra Alicia Cavazos.

Finalmente, creo que los estudiantes deberian de preocuparse mas por aprender de manera correcta y no de solo pasar las materias copiando porque despues creeran que todo se resuelve haciendo trampas.

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Depresiòn http://yamileposada.lacoctelera.net/post/2008/04/15/depresion 2008-04-15T01:18:19+00:00

OJO...TAL VEZ LO TENGAS PERO NO LO SAVES!!

Por Navejar Nallely

Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío" en forma persistente.

Sentimientos de desesperanza y pesimismo.

Sentimientos de culpa, inutilidad e impotencia. Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual.

Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."

Dificultad en concentrarse, recordar y tomar decisiones.

Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta. (Lea sobre "El Sueño")

Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer demasiado y aumento de peso.

Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio.

Inquietud, irritabilidad.

Síntomas físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y otros dolores crónicos.


Causas de la depresión

Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica.

Esto parece darse en el caso del trastorno bipolar. Los estudios de familias con miembros que padecen del trastorno bipolar en cada generación, han encontrado que aquellos que se enferman tienen una constitución genética algo diferente de quienes no se enferman. Sin embargo, no todos los que tienen la predisposición genética para el trastorno bipolar lo padecen.

Al parecer, hay otros factores adicionales que contribuyen a que se desencadene la enfermedad: posiblemente tensiones en la vida, problemas de familia, trabajo o estudio.

En algunas familias la depresión severa se presenta generación tras generación. Sin embargo, la depresión severa también puede afectar a personas que no tienen una historia familiar de depresión. Sea hereditario o no, el trastorno depresivo severo está a menudo asociado con cambios en las estructuras o funciones cerebrales.

Las personas con poca autoestima se perciben a sí mismas y perciben al mundo en forma pesimista. Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están predispuestas a la depresión. No se sabe con certeza si esto representa una predisposición psicológica o una etapa temprana de la enfermedad.

Nos comenta Ismael, es muy importante acudir con su doctor, ya que muchos lo padecemos pero pocos lo detectamos, ya que haciendo memoria, yo lo padezco desde los 12 años y hoy tengo 24, no es pasajero, esto es serio, es una enfermedad, y yo necesite tratamiento y medicación; y mas si aparte padeces de algo mas, yo tengo asma y creo que es por la depresión, siento con frecuencia que no se me llenan los pulmones, es desesperante.

La persona enferma y deprimida se siente apática y sin deseos de atender a sus propias necesidades físicas, lo cual prolonga el periodo de recuperación. La pérdida de un ser querido, los problemas en una relación personal, los problemas económicos, o cualquier situación estresante en la vida (situaciones deseadas o no deseadas) también pueden precipitar un episodio depresivo.

Las causas de los trastornos depresivos generalmente incluyen una combinación de factores genéticos, psicológicos y ambientales. Después del episodio inicial, otros episodios depresivos casi siempre son desencadenados por un estrés leve, e incluso pueden ocurrir sin que haya una situación de estrés.

Nos comenta la Psicóloga Olga Rangel, trabajadora del Instituto Mexicano Del Seguro Social, Es alarmante los casos que se ven y que existen en nuestra Ciudad; El primer paso para recibir un tratamiento adecuado para la depresión consiste en un examen médico. Ciertos medicamentos, así como algunas enfermedades, por ejemplo infecciones vitales, pueden producir los mismos síntomas que la depresión.

El médico debe descartar esas posibilidades por medio de un examen físico, entrevista del paciente y análisis de laboratorio. Si causas físicas son descartadas, el médico debe realizar una evaluación psicológica o dirigir al paciente a un psiquiatra o psicólogo.

La selección del tratamiento dependerá del resultado de la evaluación. Existe una gran variedad de medicamentos antidepresivos y psicoterapias que se pueden utilizar para tratar los trastornos depresivos.

Muchas formas de psicoterapia, incluso algunas terapias a corto plazo (10-20 semanas), pueden ser útiles para los pacientes deprimidos. Las terapias "de conversación" ayudan a los pacientes a analizar sus problemas y a resolverlos, a través de un intercambio verbal con el terapeuta. Algunas veces estas pláticas se combinan con "tareas para hacer en casa" entre una sesión y otra.

Los profesionales de la psicoterapia que utilizan una terapia "de comportamiento" procuran ayudar a que el paciente encuentre la forma de obtener más satisfacción a través de sus propias acciones. También guían al paciente para que abandone patrones de conducta que contribuyen a su depresión o que son consecuencia de su depresión.

Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos utilizados para tratar trastornos depresivos. Estos incluyen los "inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRI siglas en inglés) que son medicamentos nuevos, los tricíclicos y los "inhibidores de la monoaminoxidasa (MAOI siglas en inglés). Nunca se deben combinar medicamentos de ningún tipo - recetados, sin receta o prestados - sin consultar al médico. Cualquier otro profesional de la salud que pueda recetarle un medicamento (por ejemplo el dentista u otro especialista) tiene que saber qué medicamentos está tomando el paciente.

Aunque algunos medicamentos son inocuos cuando se toman solos, si se toman en combinación con otros pueden ocasionar efectos secundarios peligrosos. Algunas substancias, como el alcohol y las drogas de adicción, pueden reducir la efectividad de los antidepresivos y por lo tanto se deben evitar.

Las preguntas sobre los antidepresivos recetados y problemas que puedan estar relacionados con el medicamento, deben tratarse con su médico.

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Invacion de culturas extranjeras http://yamileposada.lacoctelera.net/post/2008/04/15/invacion-culturas-extranjeras 2008-04-15T00:58:33+00:00

Por Bustos Petra

México es uno de los países con más diversidad cultural, por lo cual llama la atención a la enorme cantidad de turistas que lo visitan y se quedan maravillados por las bellezas tanto naturales como hechas por el hombre, pero en la actualidad se esta siendo atacado y opacada por tradiciones ajenas a las nuestras y que cada toman mas auge y mas aun en los jóvenes por la falta de fomentación por parte del gobierno, sus familias, etc.

Es indiscutible que el ser humano evoluciona y se va a adaptando a situaciones con las que antes no vivía, pero esto no quiere decir que se tengan que olvidar de tradiciones ancestrales que han sobrevivido años y que han pasado de generación en generación, tal vez pueda adoptar o imitar la tecnología para su desarrollo pero solo esto.

Al entrevistar a el Licenciado Juan Manuel Solís coordinador de Vinculación y extensión de la U.A.M.F.H.G. sobre este tema nos comento que el principal problema es que vivimos en la era del mercantilismo, caemos en valore que no son nuestros debido a los medios de comunicación y a la mercadotecnia que esta presente en todo lo que hacemos. Afirmo que esto se debía por la cercanía que tenemos con el país más poderoso del mundo, esto ayuda mucho a la penetración de otras costumbres que no son nuestras.

En gran parte es cierto que los medios de comunicación difunden y ayudan a que esto se lleve a cabo al presentar programas, películas extranjeras, entre otras cosas en las cuales te muestran sus costumbres y tu por querer parecerte a estos se te hace fácil hacer lo mismo, el mercantilismo juega un papel muy importante ya que fomenta el consumismo en festejoscomo Halloween, día de San Valentín, Navidad, entre otros al poner en los estantes mascaras, calabazas, a Santa Claus, en lugar de dar mas prioridad a tradiciones que son nuestras, herencia de nuestros antepasados, como Semana Santa, las pastorelas, los reyes magos, las posadas, con su piñata, sus dulces, los villancicos, el ponche; la revolución mexicana, el día de la candelaria, el día de muertos con sus pintorescos altares a los difuntos, las calaveritas de dulce que ya no son tan fáciles de encontrar ya que han sido sustituidas por los disfraces para día de Halloween. Todas estas celebraciones cada que pasa mas el tiempo se han ido haciendo menos vistosas y menos laboriosas, ya casi pasan sin mucha relevancia, no es como antes que esperabas con ansias que llegara ese día para celebrarlo.

Acorde a la época en que vivimos muchas de estas tradiciones han cambiado la esencia de su significado convirtiéndose en festividades comerciales que todos esperamos ya sea por las vacaciones, fiestas o las celebraciones que hacemos de ellas y nos olvidamos por completo de su verdadero significado, es por ello que debemos enseñarles a nuestros hijos a recordar que significa la Navidad, el día de Reyes, la Semana Santa, el Día de Muertos etc. y juntos preservemos este legado histórico, compartiéndolo con el mundo y sintiéndonos orgullosos de ser mexicanos.

Es indiscutible que nos dejamos influir por costumbres ajenas que nos parecen atractivas y nos gustaría formar parte de ella y es por eso que lo tomamos como ejemplo y aplicamos a nuestra persona lo que más nos agrade explico Rubí Castellanos Fonseca, estudiante de la UAT., pero lo que podríamos hacer es tratar de no dañar las nuestras. Desde mi punto de vista dijo, no lo veo como un problema si no como algo que te ayuda a mejorar.

Para la maestra Yadira Monrreal Guerrero, es una lastima que no tengamos nuestras raíces bien cimentadas como para que valoremos mas las costumbres ajenas que a la nuestra. Nos comento que si esto sigue así estas terminaran por fusionarse con nuestras culturas y acabaran por hacerla desaparecer y esto seria una lastima, dejaríamos desaparecer una cultural de las mas importantes.

Ella tiene la oportunidad de ver otra cultura por el hecho de que vive en España y día con día ve la gran diferencia de culturas y esto no se da tan solo en México también en otros países subdesarrollados que no tienen una gran mercadotecnia y se ven invadidos por las grandes empresas extranjeras que muchas veces se desarrollan en países de este tipo, y por obvias razones van consumiendo su cultura con el paso del tiempo.

Otra de las causas probables para que se lleve a cabo esto es que desde épocas antiguas tratamos de imitar a alguien o algo que nos parezca de mas importancia o que nos gustaría ser como ellos y tal vez pensamos que por el hecho de adoptar algunos de sus tipos de vida poco a poco nos volveremos como ellos, lograremos lo que tanto anhelamos aun sin importar lo que dejemos atrás cosas de suma importancia para todos.

Para la maestra Monrreal esto se presenta con el problema de la emigración de personas a hacia otros países por lo que al emigrar quieren ser parte de una nueva cultura para no sentirse rechazados ni menospreciados, por lo tanto creen que al ser parte de esta cultura logran su propósito además de que para ellos esta resulta mucho mejor y terminan transmitiéndola a las nuevas generaciones.

Una solución a este grave problema es fomentarlo en las escuelas debido a que como lo dijo el Licenciado Solís la educación que están recibiendo no es formativa a los valores mexicanos, si todos caemos en un juego que es el juego del mas poderoso y estos imponen sus costumbres, no sus tradiciones por que en realidad no tienen tradiciones, su mercantilismo en este caso.

Lo mismo señalo Yadira que todo radica en la educación, desde lo que nos enseñan en nuestros hogares nuestros padres, maestros, en general todo nuestro entorno. Es importante que desde niños nos enseñen a amar nuestras raíces y sobre todo conocerlas.

Nuestra cultura es hermosa y seria una desgracia dejar que muriera por algo que no es nuestro y que a la alarga nos daremos cuenta, por ello hay que comenzar a cultivar en los mas pequeños el amor por lo nuestro logrando una mayor difusión de esta y así que llegue a tener el reconocimiento que merece.

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